今日は2時間レッスン生徒さんと、ジャズコンテをやりました！
外もとても暑く、ウォームアップの時点で暑いといいながらたくさん水分とりつつ、進めていきました🏃‍♀️
久々の運動ということで、筋トレきつかったけど頑張りました✨