今日は2時間連続のレッスンをすすめていきました！
最近腰痛が気になると言うことで、背骨をたくさん使うエクササイズとストレッチをしっかり行っていきました！✨
もともと体が柔らかい生徒さん、ストレッチ気持ちよく伸ばせていたら嬉しいです☺️