「コンテ②」渋谷教室2026-02-16-no0106-2293 公開日:2026年2月16日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の一時間ほどで、邦楽に合わせた振り付けを進めていきました! 音にもあわせつつ、でも自分の大きく動ける幅の限界をせめつつのふりつけ、激しくはないけどたくさん身体の動くふりでした!🙆♀️ 投稿ナビゲーション 「コンテ①」渋谷教室2026-02-16-no0106-2293