「基礎練」渋谷教室2024-8-17-no0098-2392 公開日:2024年9月9日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行い本日も基礎練を行いました!アイソレーションも自宅で練習してくれてるようで、かなり上達してきます!引き続き頑張りましょう! 投稿ナビゲーション 「soranji」池袋教室2024-8-31-no0098-1686「XG」池袋教室2024-9-16-no0098-1686