こんにちは!ななかです🎀

本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️

今日は2時間レッスンだったので、前半の1時間はアイソレーションやリズムトレーニング、振り入れに入ってくるステップなどを混ぜつつ基礎的な事をじっくりやりました💭

アイソレーションは首胸腰肩それぞれ前回やった時よりそれぞれの箇所が安定して綺麗に動かせるようになっていてびっくりしました😳👏🏻✨️

その後はリズムトレーニングをやりました💭🎶

ダウン、アップの動きの違いに少し苦戦していましたが曲でやっていくうちに慣れてきたのか、段々大きく動けるようになってきたので、そこに足の動きを付け加えてやったりしましたが、リズムもちゃんと区別出来てしっかり動けていたのでばっちりでした💯✨️

その後振り入れに入ってくるステップをやりましたが、その動きに初めは凄く苦戦していましたがゆっくり解説すると踏めるようになってきて、早いカウントでやるとまだ止まっちゃったりしていましたが、とても努力家で休憩時間なども練習していて、振り入れ前には早めのカウントでやると綺麗に踏めれるようになっていて吸収力が早くてとても驚きました👏🏻✨️

アイソレーションやリズムトレーニングなどは、今後ダンスしていく上ですごく大事な動きになるのでこれから少しずつ成長していけるように一緒に頑張っていきましょうね💪🏻❤️‍🔥