2コマ目はさっき基礎やリズムトレーニングを中心にやりましたが、更に首胸腰肩1つずつ意識するとこやポイントなどを伝えてさっきよりも可動域を広げて出来るようにやりました!

ポイントを意識してやっただけでさっきとは全然違った動きに見える程大きく綺麗に動かせていて凄く綺麗なアイソレーションが出来ていました✨️

自分自身も大分動かしやすくなったなど、私が見ても動かし方が結構変わっていたのでこの2時間で大分上達したんじゃないかなと思います🔥

リズムトレーニングもさっきやった時より、もう少し早い曲でやりましたがしっかりリズムも取れていて完璧にできていたのでみっちり2時間やった甲斐がありました✨️👏🏻

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