こんにちは。moekaです☺︎
レッスンお疲れ様でした!✨
今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。
今日ははじめて回転の練習をしました!
回ること自体はスムーズにできているので、プレパレーションを意識できるとさらに良さそうです🙆‍♀️
次回はもう少し続けてやってみましょう!