こんにちは。moekaです☺︎
レッスンお疲れ様でした！✨
今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→プリエの順で進みました。
今日はプリエについて詳しく解説をしました。
上体を引き上げる感覚や、正しい姿勢、手のポジションを意識して練習を重ねていきましょう！