「本日のレッスン」渋谷教室 2025-01-10-no0222-2616 公開日:2025年1月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングのあとにアイソレを細かく、そして応用の順番で進みました! 次回もよろしくお願いいたします! 投稿ナビゲーション 「本日のレッスン」新宿教室 2025-01-08-no0222-2164「本日のレッスン」原宿教室 2025-01-19-no0222-2643