「本日のレッスン」新宿教室 2025-05-10-no0222-2671 公開日:2025年5月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、体幹トレーニング、振り付けの順で進みました! 引き上げを意識して踊ってみましょう! 次回もよろしくお願いいたします! 投稿ナビゲーション 「本日のレッスン」新宿教室 2025-04-22-no0222-2164「本日のレッスン」原宿教室 2025-05-11-no0222-2643