お疲れ様です！

胸のアイソレーションでは、左側の方が動かしにくいことと、回す際に体もついていってしまうことが課題でしたね😌

ただ前に押し出すイメージだけではなく、肩と腰の固定位置を意識しながら引っ張り合いが生まれるようにしましょう💪🎵

柔軟性と筋力のどちらも必要なので難しいとは思いますが、コツコツと少しずつでも継続することが大事なので、一緒に頑張っていきたいと思います😊

振り付けも着々と進んでいていい調子です❕

次回もよろしくお願いします🙇‍♀️