お疲れ様です！！

本日は2時間続けてのレッスンだったので、前半はしっかり基礎をしていきました。

課題だったランニングマンも久しぶりにやってみましたが、しっかり引く足を意識できていてとても良かったです✨️

重心の上げ下げも自然に加えられるようになるとさらに上達していくと思います！！

他には、クラブステップやアップの練習等に取り組みました。