お疲れ様です！

本日は、2時間続けてのレッスンでした。
前半は、腕のアイソレーションを行い、肩を回しを意識しながら行うことでスムーズな動きを心がけていきました✨️

基礎のレッスンも引き続きおこなっていきました。