本日は、2時間続けてのレッスンでした！

前半は、久しぶりにJYPの基礎レッスンを行いました！

ボディウェーブはしっかり体に落とし込んでコントロール出来るようになりましたね✨️

印象としての"胸のアイソレ"ではなく、肩甲骨意識の方がやりやすいとの事でしたので、そういった意識でお伝えしていければと思います😊