こんにちは！meです🧡
本日はレッスンお疲れ様でした✨
今日は、いつものストレッチやアイソレに加えて、前ノリと後ろノリを練習しました。
形を自分の中で掴むまでは少し難しそうでしたが、腹筋を使う意識がしっかりできるようになった途端に、上手に体を動かせるようになりました☺️✨️
なんでも躊躇わずに聞いてくださって大丈夫ですので、どんな細かいことでも沢山質問してください！
「聞きすぎかな？」と心配していらっしゃいましたが、皆さん一人ひとりに寄り添うためのマンツーマンレッスンですので、むしろ言葉にしてくださった方がありがたいです😆🌟
マンツーマンレッスンの講師として、皆さんの個々の得意不得意に沿ったレッスンが出来ますよう私自身も心がけ、日々精進していきます❤️🔥✊🏻
本日練習した前ノリ、後ろノリもまた次回応用させながら取り組んでいきますね！！
本日はお疲れ様でした！
またよろしくお願い致します🙇♀️