こんにちは！meです✨️
本日もレッスンお疲れ様でした！
今日も基礎を細かく取り組んでいきましたが、アイソレーションの質が上がってきたように思います。
はじめの時よりも可動域が広がっています👌
今日は斜めのアイソレーションも加えてみました。1周回す際の意識にもすぐに取り入れられており、胸の軌道がよりクリアになったと感じました☺️
前後左右の4箇所だけで無く、斜めも追加した8方向の意識で繊細な動きにも対応出来るように練習してみてください♪♪
ダウンステップやアップステップも練習ごとに取り入れていって、音に乗せて全身を動かせるようにしましょう✨️
次回からは、ポップコーンなどのステップもお教え出来ればと思っています！
今日はお疲れ様でした🙇♂️