本日は2時間のレッスンでしたー！

ストレッチ・腹筋・アイソレーション(首胸腰肩)
リズムトレーニング・ステップ練習・コンビネーションの内容です。

基礎は身体に入るまで毎回同じ事を繰り返します！
前よりちょっとずつ可動域が広がっていっていて良い調子です＾＾

コンビネーションはBTS/Dynamiteの続き！
覚えるのが早いのでサビもすぐに踊れていました！！

次回は14日の予定ですー！