本日はアイソレーションと８×2のコレオを行いました。本日は生徒さんが腰を痛めていたため難易度を下げ胸や肩甲骨首などに意識を向けたコレオを作りました。 肩甲骨や胸を使いいつもより可動域を広げて踊れていたと思います！
様子見つつこれからも頑張りましょう！
本日もありがとうございました
次回もよろしくお願いいたします🙇‍♀️