本日は基礎トレーニングと８×４のコレオ行いました！速さにはもう慣れてシルエットも良くなってきているので強弱や重心などもこれからこだわって行きたいと思います!!
本日もありがとうございました！
次回もよろしくお願いいたします🙇‍♀️