KANAMEです！
レッスンお疲れ様でした！
今日はボディーウェーブの練習を主にしました！
自分の体の軸に長い棒が入っていると思って一個ずつ丁寧に点を流していってください。
最初の胸板のところが苦手なのでそこの出す感覚まだわからないかもなのでハマるまで頑張って練習しましょう！
顎と胸板の距離を近づける感覚です！
自分が細い部屋に入っているとおもって、大きく見せようとしなくて良いので細長くを意識して頑張ってください！
またやりましょう！
スライドは早くなったら膝より上半身が先にでがちなので、落ち着いて爪先、進行方向に向ける。膝を1番に出してあげるようにしましょう！
お疲れ様でした！
ありがとうございました(o^^o)