KANAMEです!
レッスンお疲れ様でした!
基礎の練習の時もそうですが、全体的に音より早く動いてしまう癖があるのでダンスなので、音楽をしっかり聞いて音にのれるようにしましょう!
腰の8の字は骨盤で8を描くのを意識して斜め後ろに持っていくとき、そこから前にカーブさせながら持って行く時が可動域が限られているので難しいですが最初は小さくても良いので綺麗な8をスムーズに滑らかにできるようにしましょう! 練習するときは腰に手を当てて手で骨盤を誘導しながらやると良いです!
ルーティーンでは足を交互に前に出すと言うシンプルな動きですが上半身の使い方で見え方が全然違うので前に倒して後ろに倒すなのかアップダウンなのかをちゃんと見えるように意識しましょう!

お疲れ様でした!
ありがとうございました(o^^o)