アイソレーション→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」)

音楽を聴く習慣をつけましょう♪
音楽を聴きながら、頭の中でカウントをする練習、イメージで踊る練習をすると成長が早いです！

では♪
KANAでした！