アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習

前回のステップに加えて、上半身の動きを足しました。上半身がつくだけで、難易度がアップします！
諦めずに、何度も何度も繰り返してみましょう！

ゆっくり自分のペースで！
練習していきましょう☆

では♪
KANAでした(*^^*)