アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」)

久し振りのレッスンでしたが、今までの振り付けも踊れていて素晴らしかったです！
新しい振りを覚えるときは、焦らず落ち着いて！

では♪
KANAでした！