本日のレッスンはお休みとなりました。

アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(feel special)

ピルエットを、1回転から２回転に
シェネを止まらずに端から端まで回れるように
トライする予定でした。

KANA(*^^*)