首、胸、腰のアイソレ→ストレッチ→筋トレ→ステップ練習

本日のレッスンで一番嬉しかったこと。
いつも通り、頭～お尻にかけてのアイソレ練習。
ですが、今までのアイソレよりも可動域が広がり、格段に上手になっていました！
嬉しくなって生徒さまに聞くと、
「家でアイソレを練習していた」とのこと。

素晴らしい！！

此れからもストイックに楽しく！
踊っていきましょう。

では♪
KANAでした(*^^*)