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本日のヒップポップ☆初級レッスンは、生徒様のご都合によりお休みとなりました。

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
アップダウンリズム取り&ウォーク

振り付け→20分、復習をして先に進む予定でした。
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