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こんにちわ〜JINで〜す😊

本日のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️
アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ
バトマン、ピルエット、基本ステップ
振り付け(フリースタイル)→15分、今迄レッスンした所まで復習しました✌️
ジャンプ、ロンデ、ゲットダウン、シャッフル、ゲット＆ゴー、ロッキング、ターン、ヘリコプター、コントラクション！！
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