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おはようございま〜す！JINで〜す^_^

アイソレーション→20分、ストレッチ

アップ&ダウン&横のリズムの取り方！

それから、各リズムを取り入れたステップと肩、腰の振りをレッスンしました！✌️

特に腰の動きが難しそうでしたので、次回、また練習しましょう💃🌟☺️
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