こんにちわ〜JINで〜す^_^

今日は、暑いですね！

本日のレッスンは、ヒップホップの基本で〜す✌️

アイソレーション→20分、ストレッチ

生徒様のご要望により、前回に引き続きアップ&ダウン&横のリズムを練習しました‼︎

ダウン→胸から顎を使いダウンにアクセント！
アップ→背中から後頭部で上がり、上にアクセント！
横のリズム→右、左に踏み込み上半身でリズムを感じる！

次回は、アップ&ダウン&横のリズムを取り入れて、ステップに入りますので、頑張って行きましょう👍☺️

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