おはようございます^_^JINで〜す‼︎

本日のレッスンは、ヒップホップの基本で〜す‼︎

アイソレーション→20分、ストレッチ

生徒様のご要望で、ヒップホップの基本のレッスンをしました✌️

アップ&ダウン&横のリズムどりです‼︎
アップは、背中と後頭部
ダウンは、胸と顎
横のリズムは、体重移動
それぞれ、ゆっくり、やり方を練習して、最後に少しテンポを上げて繰り返しました。

それぞれ踊りには必要なので、しっかり練習して行きましょう💃✨🌟

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