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こんばんわ〜JINで〜す✌️
今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す😊
アップダウンリズム取り＆ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ
振り付け(ヒップホップ)→20分、復習をして、クラップの振りを加えました✌️
今迄に付けた、ロッキング、ジャンプ、シャッフル、キック＆ゴーなど繰り返しレッスンしました👍

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