​

こんばんわ〜JINで〜す😊
今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️
アップダウンリズム取り＆ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ
振り付け(ヒップホップ)→25分、前回の復習(ロッキング、シャッフル、キック＆ゴー、ランニングマン、ハンドウェーブ、ツイスト)をして、少しだけ進んで終了しました👍 iPhoneから送