​

こんばんわ〜JINです🕺
今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す😊
アップダウンリズム取り＆ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ
振り付け(ヒップホップ)→25分、復習をして、ジャンプ、アップダウンのノリ、ロッキング、シャッフル、キック＆ゴー、ランニングマン、ポップ、ハンドウェーブ、ツイストを指導しました👍 最後にゲットダウンの振りを加えてレッスンしました✌️

iPhoneから送信