こんばんわ〜JINで〜す！

今夜のレッスンは、ヒップホップ入門です^_^

アイソレーション→30分で、頭、肩、胸、ヒップの使い方とストレッチ、筋トレをしました！

振り付け→前回までの復習をして、肩とヒップを使った振りを加えました！

今日で3回めのレッスンですが、踊りの形も、アップ、ダウンのリズムも進歩しました！

又、次回、頑張って行きましょう、頑張って下さい✨👍☺️

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