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おはようございま〜す^_^JINです✌️

今朝のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す！

アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ

ダウン&アップ取りとウォーキング

振り付け→ 30分、振り付け後半からレッスンしました！
ポイント、ワイパー等‼︎
最後にダウンのリズムロックからのシャチの振りを加えて、最初から曲で踊り込みました☺️
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