​

おはようございま〜す、JINで〜す😊
本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺

アップダウンリズム取り&ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
振り付け(リズミネーション)→20分、復習をして先に進みました！
反転してのウォークを時間をかけてレッスンしました！
前回よりしっかり振りが入って来ました👍
iPhoneから送信