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こんにちわ〜JINで〜す😊
本日のレッスンは、ヒップホップ➕AKB(ロッキング)で〜す✌️
アップダウンリズム取り&ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
振り付け(ヒップホップ➕ロッキング)→20分、本日は後半の振りを中心に指導いたしました〜👍
スキューバ、ロッキング！
全体的に纏まって来ましたので、次回は先に進みま〜す😊

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