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こんばんわ^_^JINです‼︎

今夜からレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す☺️

アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ

ダウンのリズム取り！

振り付け→ 30分、復習をして先に進みました✌️

ダンスは、手、足、ボディーを一緒に動かすので大変ですよね！
今回の振りも、踊り込みましたので、徐々に一緒に動かしても意識、形が良くなりました👍

最後に足のウェービングを足して終わりました☺️
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