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おはようございま〜す^_^JINで〜す‼︎

今日のレッスンは、バーレスクダンスです✌️

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ

振り付け→30分、セクシーにカッコ良く踊れる様に、前回までの復習をしました！

足が綺麗に長く見えるウオーキング、セクシーな腰の回し方、指先を意識した胸の表現、シャープなカッコいい振り、男性を意識した床を使った振り、立ち上がってからのペアーダンス‼︎

前回よりも良くなってますよ👍
この調子でセクシーダンス頑張って行きましょう💃🌟☺️
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