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おはようございま〜す、JINで〜す🌞
暑いですね😵
今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺
アップダウンリズム取り＆ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ
基本ステップ
振り付け(ハウス)→15分、後半のマックス、シャチ、6歩、カポエラ、側転ひねりをレッスンして、最初から通しました👍
前半は、ハウス中心の振りですので、リズミカルに、中盤は、フロアーを使ったブレイキングの振りです✌️
頑張ってレベルアップしましょう✨🌟

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