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こんにちわ、JINです！
今日は、ハウスダンス！レッスンで〜す！！
アップダウンリズム取り&ウォーク

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
基本→腰とヘッドのリズム取り、ドルフィン、ロッキング
振り付け(ハウスダンス)→20分、後半の振り、フロアー、ツイスト、ジャンプロンデ、ヘリコプターを指導して、前半の確認をしました👍

最後に曲で踊り込みました〜✌️😊
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