こんにちわ〜JINです^_^

今日は暑いです‼︎

本日のレッスンは、ジャズヒップポップで〜す✌️

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ

振り付け→30分、今迄やった所まで復習して、最後の振りを足しました‼︎

フロアーを使って足を旋回させる振り。
腹筋を使うとシャープに綺麗に出来ます👍
最後に生徒様の要望で、側転を綺麗にやりたいとありましたので、つま先を引っ張り綺麗にスムーズに回転するアドバイスをして、練習して終えました✨🌟💃

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