こんにちわ！JINです^_^

今日のレッスンは、ジャズダンスです！

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ

振り付け→30分、前回までの復習をしました！

中盤は、胸と腰のグラインドとシャープな手振りを足しました！
胸と腰は大きく回し、手振りは素早く、又、上半身と下半身をズラして踊ります！
何度も繰り返し練習して、出来る様になりました👍

又、次回、頑張って行きましょう💃✨🌟

iPhoneから送信