​

こんにちわ〜JINです✌️
本日は、アッシャーの曲でカッコ良く踊りま〜す！
アップダウンリズム取り&ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
振り付け(アッシャー)→25分、かなり進みましたので、最初から身体の使い方、踊り方を指導いたしました✌️
ウェービィング、ドルフィン、ロッキング、腰でリズムを取るステップ！！
最後にアップダウンを使ったステップなど少しだけ進みました😊

iPhoneから送信