本日は、twist3種を練習!足先だけではなく骨盤や上半身も使って うまく力を抜けるとスムーズに動きますね!たくさんの応用にも繋がるので、練習を重ねて 次回はコンビネーションにも取り入れてみましょう!
「twistシリーズ」新宿教室 2024-5-29-no0175-2057
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本日は、twist3種を練習!足先だけではなく骨盤や上半身も使って うまく力を抜けるとスムーズに動きますね!たくさんの応用にも繋がるので、練習を重ねて 次回はコンビネーションにも取り入れてみましょう!