「down強化‼︎」教室 2024-6-8-no0175-2245 公開日:2024年6月8日 HIRO先生のレッスンノート ヒジや手の使い方、上半身よ使い方を取り入れながら downを深めました!体重の乗り方が上手になってきたので、何度も繰り返して 身体に締め込ませていきましょうー! 投稿ナビゲーション 「twistシリーズ」新宿教室 2024-5-29-no0175-2057「前ノリ応用」教室 2024-6-8-no0175-2057