こんにちは！hinakoseiryo です！
本日のレッスンはストレッチをし、アップアイソレ、振り付けは前回のつづきです！腰回りの難しい動きが増えてきました。骨盤周りかなり重要です！もっと強化して、かっこよく動けるように頑張りましょう^_^