「缶ビール1」渋谷教室 2021-10- 22-no0038-1549 公開日:2021年10月22日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。 投稿ナビゲーション 「新ステップ」渋谷教室 2021-10- 16-no0038-1373「缶ビール2」渋谷教室 2021-10- 22-no0038-1549