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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

本日、体験レッスンでした。

初めてとのことでしたので、エクササイズなど、ゆっくりと説明しながら行っていきましたよ✨

音楽に合わせてリズムに乗って、ダンスも少し踊っていきました🎵

楽しく良い汗をかきましたね😊✨

HARUNA